Hei, olen Piritta Lepistö! Autan ihmisiä löytämään tasapainon kiireen keskellä ja voimaan paremmin sekä kehollisesti että henkisesti. Työskentelen erityisesti stressin, uupumuksen ja työelämän haasteiden parissa. 

​

Yhdistän kehon ja mielen hyvinvoinnin tehokkailla menetelmillä: 

​

• Koko kehon vyöhyketerapia rentouttaa ja tasapainottaa kehoa kokonaisvaltaisesti. Vyöhyketerapiassa käsitellään vyöhykeratoja ja kehon elimiä vastaavia heijastepisteitä. Tämä aktivoi hermoston, jolloin keho voi alkaa korjata epätasapainotiloja. 

• Tunnevyöhyketerapia on kehon ja mielen  terapiaa. Hoito koostuu keskustelusta ja kehollisesta käsittelystä. Hoidoissa käydään läpi tämän hetkistä elämäntilannettasi unohtamatta elämänkaartasi ja perimääsi. 

•  EFT Tapping (naputtelu) -menetelmä on sekä itsehoitoon että terapeuttiseen käyttöön kehitetty tunteiden vapauttamis- ja stressinpurkumenetelmä. Menetelmässä yhdistyy kehotietoinen ja tunnetietoinen läsnäolo. Siinä kehon akupisteitä naputellaan kevyesti sormenpäillä, jolloin pisteiden stimulointi rauhoittaa hermoston. 

​​​​

Täältä löydät enemmän tietoa hoitomuodoista.

​

Asiakkaani tulevat usein hakemaan apua: 

• (Työ)stressin ja -uupumuksen helpottamiseen

• Unen laadun parantamiseen

• Ahdistuksen lievittämiseen 

• Ylivirittyneen hermoston rauhoittamiseen 

• Vatsavaivoihin 

• Hormonaalisiin haasteisiin 

• Lapsettomuuteen​

• Ihmissuhdeongelmiin

​

Aikoja saatavilla ajanvarauksesta tai ottamalla suoraan yhteyttä minuun. Tervetuloa tunnelmalliselle hoitohuoneelle Eerikinkadulle Kamppiin hyvinvoinnin ja hemmottelun pariin. Aloita tärkeä matkasi tunteiden ja oivallusten parissa!